【禮物】老師好好說：發揮語言在兒童教育的影響力~熱賣好書
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商品訊息描述: 本書整合教育願景、教育人類圖像、德育[人格教育]、智育、群育、美育等教學目標，將課堂對話術靈活應用，發揮肯定學生主體能動、民主進化社群的教育功能：
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本書各章節引導讀者[教師、教育決策者、家長、社會大眾]認識，攸關兒童教育的注意/命名、身分認同、主體能動性和認識論等資訊，就像是交織成人之美教育織錦的線頭一樣，必須與課堂對話術環環相扣，互為表裡，缺一不可。本書可以幫助老師：
挖好康1.翻轉傳統師生階層分明的定位；反思教學觀；精進課堂對話術；
禮物2.促進學習與生活的連結、遷移/類化、靈活，釋放社會想像力；
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商品訊息簡述:
作者： 彼得‧強斯頓
新功能介紹- 原文作者： Peter H. Johnston
- 譯者： 李政賢
- 出版社：五南
新功能介紹 - 出版日期：2018/01/25
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高球／台灣業餘錦標賽 呂孫儀最終輪上演大逆轉奪冠 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網
2019年台不能不逛熱賣商品灣業餘高爾夫錦標賽今天在南投南峰球場落幕，台北城市科大呂孫儀在落後6桿的絕境下完美超車，贏得桂冠，並入選108年下半年國家隊員、赴美培訓資格，及2019野村盃亞限時優惠卷太業餘高球隊際錦標賽參賽資格。. } }); } 呂孫儀共抓6鳥、沒有柏忌的完美表現，締造單日最低的66桿，四輪合計276（-12）桿，以1桿之差險勝台中東山高中廖煥鈞登上王座，也是我國選手連續三屆在台灣業餘高爾夫錦標賽男省錢達人折價券代碼子組奪冠，廖煥鈞以277（-11）桿居次。前三輪打完呂孫儀暫列第7，與領先的泰國「金童」范才相差6桿，最終輪呂孫儀前2洞連續抓鳥，為他的瘋狂大追擊拉開序幕，第11洞演出博蒂後一度與廖煥鈞、彭雄、范才及澳洲的Flynn形成領先集團，並列第一。第12及13洞彭雄一鼓作氣、連續獵鳥，單獨領先2桿，奪冠形勢看似大好，但此後卻「近關情怯」，不但與博蒂絕緣，且在第17洞吞下雙柏忌，痛失寶座，最終以279桿名列第5。呂孫儀最後5洞成功逆襲，擒獲3鳥，完成絕地反擊。呂孫儀表示，上周打完夏季賽後，積極進行重量訓練備戰，尤其加強核心肌群和下半身肌肉，肌力大幅增強，續航力跟著提升，應是成績出色的原因。女子組則由南韓女將的李網路熱銷商品不能不逛藝媛和徐宇貞分居冠、亞軍，兩人在前兩輪便為南韓贏得女團桂冠，最終輪採保守打法，均擊出71桿，保住優勢。李藝媛273（-15）桿輕鬆封后，並取得明年我國女子高球公開賽參賽資格。就讀美國塔爾薩（University of TULSA）大學的曾彩晴最終輪69桿，以282（-6）桿從並列第5躍至季軍，為我國戰績最佳女將；前三輪並列第3的大溪高中安禾佑74桿，283桿第5。明年2020年是台灣業餘高球錦標賽30周年，將擴大舉辦，邀請國際業餘高手來台競技，女子冠軍除可參加隔年台灣女子公開賽參賽權外，也可角逐當年韓國女子公開賽。呂孫儀出發前落後6桿，最終輪上演逆轉秀奪冠。圖／中華高球協會提供 分享 facebook
活化內臟、消脂解便！心血管權威捏捏「游泳圈」燃脂術
【早安健康／胡大一（北京大學人民醫院心臟中心主任暨心血管研究所所長）】
捏掐「游泳圈」燃脂法
抓住腹部脂肪伸展身體，能刺激肌肉、促進基礎代謝、幫助燃燒脂肪。同時用腹式呼吸將新鮮氧氣輸送到身體各處，增強脂肪燃燒的效果。捏掐「游泳圈」能增強心肺功能，提高體內氧氣循環率，進一步促進脂肪燃燒；還可刺激內臟系統，對改善消化不良和便祕等也有良好效果。
▍捏掐腹部兩側贅肉
- 抓住左右腹部贅肉，用鼻子吸氣，用嘴呼氣。
- 用左手輕輕抓住腹部左側的贅肉，用鼻子深深吸氣。
- 10秒鐘後將上半身向右彎，此時從口中慢慢呼氣。
- 換位，採取同樣方法做一遍
▍捏掐腹部中間贅肉
- 捏掐住腹部贅肉，用鼻子吸氣，用嘴呼氣。
- 兩腳稍分開，站立。兩手輕輕抓住腹部感覺比較累贅的脂肪部分，用鼻子深深吸進一口氣。
- 感覺腹部整體向上提升，10秒鐘後將上半身向後仰，此時從口中慢慢呼氣。
▍捏掐背部贅肉
- 抓住背部贅肉，用鼻子吸氣，用嘴呼氣。
- 兩手抓住背部的贅肉，用鼻子深深吸進一口氣。
- 10秒鐘後向前彎腰，此時從口中慢慢呼氣。
下一頁再一招瑜珈動作，徹底打擊肥肚肚！
鱷魚式瑜伽，擊退腹部贅肉
鱷魚式瑜伽能增強身體的新陳代謝，打造不易蓄積脂肪的體質，提高心理承受力，擊敗因壓力引發的飲食過量型肥胖。
▍具體方法
- 仰臥，將膝蓋豎起。伸開手臂，將手掌展開扣地，向腳的方向拉伸。
呼吸法：用嘴呼氣至腹部癟下去。 - 將大拇指握在手心握拳，慢慢舉起。同時蜷起雙膝，抬起腳跟。
呼吸法：用鼻子慢慢吸氣，腹部鼓起。 - 將手臂向左右任意一側放倒，膝蓋向相反方向倒下。此時，胳膊和膝蓋都不要觸及地面，保持這一姿勢。
呼吸法：邊呼氣邊將膝蓋放倒，之後做10次自然呼吸。 - 邊吸氣邊將手臂和膝蓋恢復到步驟2，呼吸兩次，然後按照步驟3的動作要領反方向做一遍。放鬆姿勢後，將做起來比較僵硬的一側再做一遍。
放鬆動作
呼氣時，身體逐漸放鬆。
雙腳放鬆分開，與肩同寬。
輕輕閉上眼睛。
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本文摘自《血管壽命決定你的健康》／胡大一（北京大學人民醫院心臟中心主任暨心血管研究所所長）／繪虹企業
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