【活動商品】經典俠義傳-七俠五義~暢銷書籍
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商品訊息描述:
加上武功高強、喜好鋤強扶弱的七俠和五鼠，
如何在情報落後的古代，案案難破案案破？
清代說書人場場爆滿的公案傳說，
千百年後章章精彩、案案迂迴的俠義經典！
限時下殺關於包公，只知烏盆記、貍貓換太子？太淺薄。
關於展昭，只知連續劇中的他帥氣英勇？太表面。
殊不知包公的成長過程堪稱宋朝「阿信」，比鄉土劇更曲折離奇；
也不知南俠展昭除了是包公身邊的帶刀護衛、武藝高強，
他和六俠與陷空島五鼠更從互看不順眼、較量八百遍後，
熱賣商品神轉折為出生入死的好兄弟、包公的左右手，
網路熱銷過程高潮迭起、絕無冷場，讓人直想往下追進度。
且看石玉崑口中的一代名臣包拯與江湖豪俠們，
如何在奸臣與逆賊環伺下一次次度過危機、死裡逃生，
上演一幕幕正義必勝、壞人吃土、斷案如神的經典好戲。
團購熱門商品本書特色
銷售排行榜★俠義公案小說 × 精緻人物彩圖
詳細介紹七俠五義中主角的外貌性格、生平事蹟及武功高低，
搭配描繪精緻、栩栩如生的人物插圖摺頁，
從裡到外快速熟悉書中要角、腦補小說畫面無阻礙！
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★經典原文記述 × 流暢易讀版面
以明清流傳之包公審案故事為基礎，輔以作者說書人之舌粲蓮花，
並揉合易經、八卦五行、儒學等古今學問精華於一書，
角色性格鮮明、情節扣人心弦、轉折掌握精準，正宗俠義經典捨我其誰！
★藉小說以古諷今 × 抒怨氣大快人心
貪官、汙吏、奸商橫行的當代，平民百姓只能義憤難平又無計可施。
且看包拯與江湖豪傑如何不畏強權、懲奸除惡、伸張正義。
生活中的不公不義，就讓七俠五義為你一吐心中怨氣！
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商品訊息簡述:
作者： 石玉崑
新功能介紹- 出版社：西北國際
新功能介紹 - 出版日期：2017/08/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台電員工畫出同仁的辛苦點滴 躍上收費單封面 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網
李升茂的畫作《雨中的光輝》曾經登上台電收費單封面。圖/台電提供 分享 facebook 台灣電力公司台南區營業處一樓文化藝廊，目前正舉辦台電員工李升茂個人畫展，他目前在台電台南區處山上服務所擔任配電服務員，並將從事第一線配電線路長達38年的工作體驗化身為一幅幅真摯比價撿便宜特賣會生動的水墨畫，展出至6月30日，歡迎各界蒞臨參觀。台電表示，李升茂從小熱愛繪畫，役畢後即進入台電工作，閒暇之餘不忘繪畫，後在水墨畫家沈禎的指導下功力大刷卡享回饋增，逐漸將工作點滴融入畫作中，刻畫出第一線巡修人員不畏風吹雨打、只為儘速搶修供電的毅力與堅持。. } }); } 李升茂之畫作刻畫細膩、墨韻流暢，不僅獲獎無數，亦曾受邀至台南市文化中心與歸仁文化中心展覽，4年前以台電為題創作的第一幅畫「雨中的光輝」更曾躍上台電帳單封面，讓千萬用戶都能欣賞到他的作品。李升茂說畫作代表的不僅是作者內在的表現，也是外在的鐫刻，藉由描繪同仁於各種風災水災的辛苦搶修過程，不僅是自己的工作心情寫照，更要對社會大眾傳達出台電人員關懷用戶的誠摯心意。希望激起更多人對台電第一線員工的認同與支持。台電台南區處許墩貴處長表示，台電巡修人員向來默默耕耘付出，今由同為巡修同仁李升春節送禮推薦過年送禮推薦茂之手描繪出搶修實景，不僅人物場景栩栩如生，更從中傳達台電人員搶修的辛苦與堅毅，希望社會能多給台電同仁肯定。台電2018流行產品網路人氣產品top10員工李升茂的水墨創作展目前在南區營業處長出。圖/台電提供 分享 facebook 台電員工李升茂的水墨創作展目前在南區營業處長出。圖/台電提供 分享 facebook 台電員工李升茂的水墨創作展目前在南區營業處長出。圖/台電提供 分享 facebook 李升茂的畫作曾登上台電的收費單封面。 分享 facebook 台電員工李升茂的水墨創作展目前在南區營業處長出。圖/台電提供 分享 facebook
教授最推薦的有氧運動！把握5重點輕鬆健走控血壓
【早安健康／半田俊之介（東海大學醫學部內科學兼任教授）】為什麼運動很重要？做什麼運動最有效？
運動可以降血壓，燃燒體脂肪
想要改善高血壓病情，必定要養成日常運動的習慣。運動的重要性，前面已經再三說明，而首要的作用就在於它對血管與血液的影響。
運動讓身體發熱，血管自然舒張，血流變得順暢，心臟就不必為了把血液送出去而使勁鼓動「加壓」，血壓因此下降。
此外，運動提升身體的新陳代謝功能，代謝活躍就會開始燃燒體脂肪，達到預防或消除肥胖的功效。
不但如此，平日養成運動習慣能提升副交感神經的作用，在降低血壓的同時，又能消除精神緊張，有效紓解壓力。
游泳、健走是最佳的日常有氧運動
從事運動時，以能夠增加身體含氧量的有氧運動最理想，其中又以游泳特別值得推薦。水中有浮力和水壓，不會對身體造成額外負擔，又可以加諸適度的壓力刺激。不妨多多利用地方經營的公家游泳池，經常前去享受水中運動的好處。
血壓高的人從事游泳運動要慎防受涼，務必選擇有良好溫度管控的室內泳池。
另一項適合所有人輕鬆入門，並且能立即收到良效，且不受到場地限制的運動，非健走莫屬。只要遵守下一章節所列出的注意事項，我們就可以天天輕鬆享受健走之樂。
▼游泳或健走等有氧運動最值得推薦。每個月偶一為之的高爾夫，算不上是運動習慣。必須注意的是，高血壓的人從事劇烈運動反而傷身。
一個月只打一次高爾夫是不夠的，劇烈運動會增加心臟負擔
一說到運動習慣，有的人會誤以為，自己每個月必定打一場的高爾夫或草地棒球，並在運動場上痛快揮汗，就算是有固定的運動習慣。打高爾夫或是棒球，讓自己汗水淋漓，這當然是很好的運動，可是一個月一回，或是一星期一回的運動，實在稱不上是「日常運動習慣」。以健走為例，一次三十分鐘，可以的話每天一次，或至少每周三次，才算得上是「日常運動習慣」。
劇烈運動會加重心臟負擔，對高血壓的人來說是大忌，所以萬萬不可行。請謹記，能夠讓自己輕鬆微笑的運動才是最佳運動。
正確健走控血壓！下一頁公開健走有效關鍵
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本文摘自《血壓完全控制的最新療法〈二版〉》／半田俊之介（東海大學醫學部內科學兼任教授）／新自然主義
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