【網友超推】第一次買家庭劇院就上手~暢銷書籍
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商品訊息描述: 2019熱門產品省錢達人>熱賣產品使用家庭劇院已成為提高居家生活品質的一種視聽享受，但相關視聽器材種類繁多、品質各有差異、價格選擇多元，讓消費者在初次選購時，不免感到疑惑和不安，面對種種外界資訊不知如何消化。本書則是專為「第一次」買家庭劇院的人而製作，以彩色圖解及具體步驟的引導方式，針對採購時遇到的種種問題，循序漸進提供讀者解答。本書內容提要如下：（一）認識家庭劇院
以初淺的介紹方式帶領初學者認識何謂家庭劇院、家庭劇院分為哪幾種，並且分辨家庭劇院與一般音響有何不同，再透過簡單的測驗，檢驗自己適合購買哪一種等級的家庭劇院。（二）買家庭劇院的準備預算禮物
依據不同的預算需求及使用目的，幫讀者規劃不同等級家庭劇院的預算分配方式，從2萬元的入門級到30萬元以上的專家級，都有不同的預算支出建議，例如：純粹觀賞一般電視節目V.S.強調影音聲光效果；就各有不同的器材選購方式及預算範圍。（三）聰明選購家庭劇院的訣竅熱門商品
想要做個聰明消費者，錢要懂得花在刀口，除了比較各購買地點的優缺點，書中提供實用又方便的資料搜集管道，例如雜誌、推薦網站，還教導採購新手如何委託店家配套的訣竅及正確的驗收流程。（四）認識家庭劇院器材及配件
從DVD機、電視、擴大機、喇叭到其他週邊配件，如：卡拉OK機、字幕機、訊號線、音響架…等數十種週邊，每一種器材皆以專章處理，詳盡解說各器材的種類、規格、用途及選購注意要點，並搭配實物照片來說明，一目瞭然。（五）學會如何安裝家庭劇院2019熱銷產品
以簡單易懂的圖文說明，告訴初學者如何規劃家庭劇院的擺放及聆賞位置，及正確的接線安裝方式，並提供如何保養家庭劇院的方法。 作者簡介史樂山
文字工作者，亦是資深愛樂者兼家庭劇院玩家，長期致力於將冷冰冰的科技產品，以淺顯易懂方式介紹給廣大讀者，目前服務於資訊出版單位。
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商品訊息簡述:
作者： 史樂山
新功能介紹- 出版社：易博士出版社
新功能介紹 - 出版日期：2002/11/16
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
巴西波索納洛 推崇獨裁言論惹議 | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網
波索納洛 路透 分享 facebook 長期向新聞媒體宣戰的右派巴西總統波索納洛（Jair Bolsonaro），下一個更遠大的目標是「改寫」巴西歷史。陸軍上尉退役的波索納洛在今年元月就任總統，並把改寫巴西歷史作為施政之一，全盤翻轉巴西自殖民時期到現代民暢銷排行銷售排行榜主時期五個世紀來的詮釋。. } }); } 波索納洛不認同過去的葡萄牙殖民者要為引進奴隸負責，而應歸咎非洲人；他不把1964年至1985年的軍事獨裁視為獨裁，還認為納粹「無疑」是左派政黨。波索納洛4月接受電視專訪時表示，「真理站在我這一邊」，並解釋為何主張軍方紀念1964年終結民主統治的政變紀念日。歷史修正主義正成為波索納洛政府追尋的目標，但這也是波索納洛的反對者最擔憂的事情之一。聖保羅顧問公司Tendencias政治科學家柯提斯表示，波索納洛之所以贏得大選，有部分要歸功於他承諾要「贏回失喪的過去」，也就是回到尚未受政治貪汙和傳統保守價值影響的年代。波索納洛擔任國會議員27年，常因捍衛獨裁政權而遭排擠，因為認為獨裁統治保護巴西免於共產主義入侵，而這項言論已接近成為他國家政策的一部分。波索納洛的兒子艾德瓦爾多是國會議員，也是深受他信任的將領之一，他們都支持學校修改教科書內容，將巴西歷經21年的獨裁統治給予更正面的敘述。巴西國家廣播電台EBC也停止使用「政變」或「軍事獨限時產品送禮推薦裁」等用詞，而是改用「軍人掌政」。波索納洛的死忠支持者則把他修改巴西歷史視為合理行為，認為巴西在左派工黨過去執政的13年期間，做任何事都會被視為禁忌，比譴責獨裁政權更加嚴重。根據Datafolha的最新民調，巴西人對波索納洛的觀感各有不同。約42%年紀逾60歲的受訪者認同波索納洛，意即紀念1964年至1985年期間的獨裁統治，因為他們都有經歷過這段時期。但該年齡層有49%的受訪者表示不認同。整體來說，有36%的巴西人認為應該要紀禮物網路購物搶先看非逛不可念獨裁統治，但有高達57%的受訪者表示反對。（取材自華爾街日報）
椰子油可防失智？實證研究不足
2013年4月，媒體披露了名人母親食用天然椰子油而改善失智症狀，一時間造成民眾搶購椰子油的風潮。直到今年，還有媒體持續報導這則消息，甚至藝人小S也在臉書指稱食用椰子油可以燃燒脂肪，很多人不禁想問，椰子油真的這麼「神」嗎？
臺大醫院營養室主任鄭金寶曾接受《好健康》會刊諮詢時表示，椰子油近年來之所以風行，是因為傳言「椰子油具有防失智功效」。這樣的說，起源於2012年1月5日美國CBN新聞台的報導。該台醫藥新聞記者引述美國小兒科醫師瑪麗紐波特（Dr. Mary Newport）的說法。她為了治癒罹患失智症的先生，得出「椰子油可克服失智症」的結論。紐波特醫師指出，食用椰子油內含的「中鏈三酸甘油酯」之後，會在肝臟中代謝為酮，進而提供腦細胞的替代營養品，其過程詳載於其著作《如果老人癡呆有療方》（Alzheimer's Disease :
What If There Was A Cure?）。
關於紐波特醫師指稱的結果，跟目前使用於治療兒童癲癇的「生酮飲食」頗為類似。
這種使用高脂肪、適量蛋白質及低碳水化合物，並嚴格控制糖分的飲食療法，至今已有70、80年的治療療效，除了兒童頑固型癲癇，針對廣泛神經退化性疾病改善也有臨床實證。其原理就是模擬動物的飢餓狀態，造成脂肪燃燒不完全，讓肝臟將脂肪轉化為脂肪酸及酮體，產生酮體堆積，進一步提供腦內神經細胞製造更多穩定性神經傳導物質。不過，生酮飲食必須限制水分攝取，也可能因為飲食油脂含量高而造成血脂上升，以及嘔吐、便秘、腹痛、腹瀉等副作用，需有醫師處方否則不應輕易嘗試。
椰子油「神效」未經證實 勿一味仿效
椰子油會在近年被冠上健康食品的稱號，除了有零星改善失智案例，同時也反映出民眾對於人造反式脂肪的恐懼，反而樂於擁抱號稱純天然的椰子油，但後者含有過高的「飽和脂肪酸」問題也不能忽視。
另外，還要提醒民眾，每個人體質都不一樣，對食物的代謝能力也不盡相同。像是美國股神巴菲特自稱每天喝5罐可樂，甚至早餐就吃可樂、薯條、冰淇淋，而法國名牌香奈兒總監卡爾拉格斐也是健怡可口可樂的擁護者，且兩位年逾80歲都堪稱健康無重大疾病。能有這樣的特異飲食習慣，還維持不錯的體能，很可能在其他時候吃得很健康或有良好運動習慣，這跟某些人號稱食用椰子油改善疾病的道理相同，因無從得知對方全盤的飲食及生活習慣，所以民眾最好不要憑單一報導而群起效法。
總之，以現階段而言，椰子油的效用目前還未得到科學上的證實，但也不代表未來不會被發現是正確的，其機轉如何尚待更多研究釐清，未有充足實證前，不建議貿然嘗試。
油脂每日攝取量 以2～3湯匙為限
油脂作用之一是提供人體熱量來源，而一般人的熱量攝取約有55%～65%來自碳水化合物組成的醣類，脂肪則建議佔熱量攝取的30%以下，如能維持在15%更好。行政院衛生署建議國人每日油脂攝取量為烹調用油2～3湯匙（30公克到45公克），1湯匙等於15公克油脂，約可提供270～400大卡熱量。
從這個數字看來，各類常用油品提供熱量的差異不大，其他差別是什麼？就是飽和脂肪酸與不飽和脂肪酸的含量。在健康飲食的原則下，鼓勵民眾盡量選擇有助於降低血中膽固醇的「單元不飽和脂肪酸」，例如橄欖油、芝麻油、花生油及堅果類等，是屬於單元不飽和脂肪酸較高的油品來源。
至於椰子油，含有超過90%的飽和脂肪酸，比動物性奶油含70％還高，更是
豬油40%的2倍之多，如果長期超量攝取，會增加人體低密度膽固醇，有引發
心血管疾病的風險。
椰子油特性：氧化慢、耐高溫
不過，正因為椰子油有高飽和脂肪酸的特性，所以具備氧化慢、抗酸敗及耐高溫的優點，很適合用做炒菜、油炸等高溫烹煮。
值得提醒的是，椰子油雖然高溫油炸後能維持穩定性，但還是應該盡量少油炸，如能完全不吃油炸品更好。
由於油品特性不同，建議民眾用油習慣不要隨著油品的單一優勢而改變，就像被稱為「護心聖品」、地中海飲食最常使用來涼拌或拌入熟食食用的橄欖油，也不能拿來煎煮炒炸，一瓶油用到底。同理可證，椰子油最好只作為食用油的其中一種，而不是完全取代其他油品。
回歸油品的使用原則，就是「少用油、用好油」。購買時最好能選用小瓶裝，並且常備幾種不同油品，依照油品特性替換使用。
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